Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Διάφορα χρήσιμα θέματα - άρθρα

Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό daemonhook » Τρί Μαρ 02, 2010 2:14 am

Η ερευνα για τον χειμερινο ρουχισμο και τα μυστικα του,ξεκινησε
πριν 2 χρονια περιπου, αφου ειδαμε μαζι με εναν φιλο,οτι το βραδυ δεν παλευεται το κρυο(εχουμε αμφοτεροι τη λοξα με το ψαρεμα,χειμωνα-καλοκαιρι…) και μετα απο πολλες αλχημειες στα ρουχα(φορμες του σκι,νιτσεραδες κλπ) η κεντρικη ιδεα παρθηκε απο ενα ορειβατικο φορουμ.
Τα παιδια εκει-με πολλη περισσοτερη εμπειρια σε αντιξοες συνθηκες-ειχαν πολλες και καλες ιδεες.

Και ξεκιναμε...
Να θυμαστε οτι το σωμα κρυωνει απο τα ακρα.Κεφαλι,χερια,ποδια.

Κεφαλι
Σκουφος,κατα προτιμηση απο χοντρο fleece διαπνεον.Καλος ο μαλλινος,αλλα φορωντας τον ανοιγει η πλεξη και περναει το κρυο.Εαν βρειτε υπαρχει ενα αξεσουαρ που λεγετε neck warmer.Στην ουσια ειναι ενα κολλαρο απο fleece,το οποιο σφραγιζει το λαιμο και δεν περναει το κρυο καθολου.
Επιπροσθετα,μπορει να φορεθει fleeceνια μπαλακλαβα κατω από τον σκουφο,η σε αντικατασταση του,αναλογα με την θερμοκρασια που εχουμε να αντιμετωπισουμε.

Σωμα
Ξεκιναμε απο τα εσωρουχα.
Υπαρχουν στο εμποριο τα αναλογα ισοθερμικα εσωρουχα Αμεσως μετα,
καλσον γυναικειο-οχι κολλαν-.Κατα προτιμηση χοντρουτσικο.
Διχτυωτα,με φιογκους κλπ,δεν προσφερουν τιποτα,μην ξεχαστειτε.. :mrgreen: Το καλσον,λογω της ελαστικης του φυσης εχει την ιδιοτητα να αφηνει το σωμα να αναπνεει.
Ισοθερμικα εσωρουχα(εδώ λεγοντας εσωρουχα,εννοουμε μακρυμανικο μπλουζακι και παντελονι στυλ κολλαν,πολλες φορες με τιραντες που φτανει μεχρι το στηθος),πανω κατω.Τα καλα ισοθερμικα ειναι μαλακα,ελαστικα και φυσικα διαπνεοντα.Ξεχαστε σκελεες κλπ.Ο,τι δεν αφηνει το σωμα να αναπνευσει,παγωνει.ΟΧΙ βαμβακερα.Εχουν την ιδιοτητα να ποτιζουν απο τον ιδρωτα και στο στεγνωμα να παγωνουν..

Αμεσως μετα,μπλουζα fleece απο πανω και ει δυνατον παντελονι απο το ιδιο υλικο κατω.Υπαρχουν πολλες πυκνοτητες στα fleece.Οσο πιο πυκνο,τοσο πιο καλο.Θα το καταλαβετε απο την τιμη...
Τωρα,οσο αφορα τα μπουφαν κλπ,πολυ καλη αποδοση εχουν τα συνολακια,παντελονι σαλοπετα με θερμοεπενδυση(με στηθουρι,που φτανει μεχρι το στηθος και εχει τιραντες)και το αναλογο μπουφαν.Δεν χρειαζεται να τονισω,οτι πρεπει να ειναι αδιαβροχα και διαπνεοντα...Να κοιταξετε το μπουφαν,να είναι 3/4 και οπωσδηποτε με κουκουλα.
Υπαρχουν και οι ολοσωμες φορμες,αλλα θεωρω οτι σε δεσμευουν στις ενδιαμεσες εποχες.
Να σημειωσω,οτι ολα αυτα τα ρουχα,εχουν προβλεψη για τις φυσικες αναγκες(τουλαχιστον για το ‘’ψιλο’’…) με αναποδα φερμουαρ και δεν χρειαζεται να βγαλεις τιποτα απο πανω σου.


Ποδια
Καλτσες,χοντρες,ισοθερμικες(διαπνεοντες,να μην το λεμε συνεχεια).
Παπουτσια....
Εδω ειναι μεγαλο το κεφαλαιο.Χρειαζεται ενα ζευγαρι,οπωσδηποτε με μεμβρανη(gore-tex κλπ)(διαπνεοντα δηλαδη...)και με οσο το δυνατον καλυτερη θερμοεπενδυση.Υπαρχουν καποια μοντελα που δινονται για -42βαθμους Κελσιου κλπ.Μην το θεωρησετε υπερβολη.Οι τιμες αναφερονται σε ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ σε τετοιες θερμοκρασιες.Εαν μεινετε 6 ωρες ακινητοι σε 2 βαθμους,το ποδι παγωνει για πλακα.
Γοβες κλπ,αφηστε τα για πιο επισημες καταστασεις.:mrgreen:

Χερια
Ισχυει ο,τι και πιο πανω.Δυο θερμικα στρωματα στο χερι εξασφαλιζουν ζεστη.Μπορειτε να προμηθευτειτε ένα base layer πολύ λεπτο γαντι από fleece και από πανω,ένα γαντι καταλληλο για τις θερμοκρασιες που υπαρχουν εκει που στοχευετε.



Ολα τα παραπανω ρουχα ειναι αυτο που λεμε''τεχνικα''.Βρισκονται ευκολα στα ορειβατικα,ειδη κυνηγετικου ρουχισμου και καποια στα ειδη μοτοσυκλετας.Η αληθεια ειναι οτι ειναι λιγο αλμυρα.Αλλα ειδικα σε αυτα τα ειδη ο,τι πληρωνεις παιρνεις.

Το μυστικο ειναι,πολλα και λεπτα,οχι ενα και θεοχοντρο.Η θεωρια του κρεμυδιου...

Επιμενουμε στα διαπνεοντα,γιατι το σωμα αποβαλει θερμοτητα.Εαν δεν εχει απο που να φυγει,δημιουργουνται υδρατμοι που με τη σειρα τους παγωνουν λογω της χαμηλης θερμοκρασιας του περιβαλοντος και φυσικα παγωνεις και εσυ.

Ξεχαστε το αλκοολ.Ειναι στιγμιαιο το αισθημα της ζεστης ενω μετα αρχιζει η αποβολη θερμοτητας πιο εντονη.

Με το παραπανω συνολακι,εχουμε κλεισει 9ωρη παραμονημε 2 βαθμους και χιονονερο.Δεν καταλαβαινει φυσικα απο μια απλη βροχη κλπ.Υποψην,ό,τι μιλαμε για παραμονη και σχεδον ακινησια σε χαμηλες θερμοκρασιες.Αλλο πραγμα οι δραστηριοτητες(snowboard,trekking κλπ) στα περιβαλλοντα αυτά και άλλος ο απαιτουμενος ρουχισμος γι αυτες.

Εάν ψαχτειτε στο νετ,υπαρχουν απιστευτα γκατζετακια για το θεμα.Απο χημικα θερμαινομενα μπαλονακια για τα χερια,που μπαινουν στις τσεπες,μεχρι θερμαινομενες καλτσες με μπαταριες και ολοκληρα θερμαινομενα μπουφαν με αντιστασεις σε ολο το μηκος και πλατος τους.

Μια πολύ καλη λυση,για etreme καταστασεις –και πολύ ζεστη-είναι τα πουπουλενια συνολα.Εχουν και αυτά διαβαθμισεις πυκνοτητας,προσφερουν απιστευτη θερμομωνωση,αλλα είναι και απιστευτα ακριβα(τα πολύ καλα σε ποιοτητα).Υπολογιστε,οσο ένα μπλοκε και κατι ακομα… :shifty:

Καλη διαμονη οσο ψηλα και οσο κρυα αποφασισετε…
NGV '07 2.0 5D
Άβαταρ μέλους
daemonhook
4x4 Mud Terrain member
4x4 Mud Terrain member
 
Δημοσιεύσεις: 883
Εγγραφή: Σάβ Απρ 26, 2008 9:15 am
Τοποθεσία: Μεταμορφωση
Λάστιχα: Yokohama Geolandar
Suspension: MAD Springs
cb: Ναι
Name: Γιωργος

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό char » Τρί Μαρ 02, 2010 2:21 am

Πρόεδρε, έγραψες! :text-goodpost:
"We have two lives.
The second begins when we realise we only have one."

                  Comfucius
Άβαταρ μέλους
char
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 10653
Εγγραφή: Τρί Απρ 28, 2009 11:52 am
Τοποθεσία: Αθήνα
Λάστιχα: BF Goodrich T/A KO2
Διάσταση ελαστικών: 215/70-16
Suspension: Mad, Bilstein
cb: Ναι
Εργάτης: Όχι
Aka: Τσάρος ή Γριά....
Name: Νίκος

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό Επισκέπτης » Τρί Μαρ 02, 2010 2:31 am

Μπράβο ρε Γιώργο :clap: :clap:
Αμάν αδερφέ μου έγραψες...ξανά μπράβο. :clap:
Επισκέπτης
 

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό DDesigner » Τρί Μαρ 02, 2010 3:04 am

:shock: :shock: :shock: :shock:
Επιστήμονας ο άνθρωπος λέμε....

:clap: :clap: :clap:
ΚΑΛΑ ΤΙΜΟΝΙΑαααα...ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ...ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ!!!...
Εικόνα
https://www.youtube.com/@ecoDesigner_GF_v6
Άβαταρ μέλους
DDesigner
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 2346
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2009 12:00 am
Τοποθεσία: ΑΘΗΝΑ και σε όλη την Ελλάδα
Λάστιχα: MUD TERREN
Διάσταση ελαστικών: 225/75/16
Suspension: DYI / KIB +8
cb: Ναι
Εργάτης: Ναι
Aka: ECO
Name: Μάκης

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό Επισκέπτης » Τρί Μαρ 02, 2010 3:05 am

Μπραβο Γιωργο,πολυ χρησιμο :clap: :clap: :clap:
Ο ψαρας παντως καιρου ξεχωριζει :wink:
Επισκέπτης
 

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό ΜΩΡΑΙΤΗΣ » Τρί Μαρ 02, 2010 2:52 pm

Αψογη ενημέρωση, ευχαριστούμε :clap:
Σαν έρθει η ώρα της πορείας πολλοί δεν ξέρουν πως επικεφαλής βαδίζει ο εχθρός τους.
Η φωνή που διαταγές τους δίνει είναι του εχθρού τους η φωνή.
Και εκείνος που για τον εχθρό μιλάει είναι ο ίδιος τους ο εχθρός.
Μπ. Μπρέχτ
Άβαταρ μέλους
ΜΩΡΑΙΤΗΣ
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 27150
Εγγραφή: Τρί Ιούλ 08, 2008 1:08 pm
Τοποθεσία: ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ
Λάστιχα: MICHELIN
Suspension: BILSTEIN B6
cb: Όχι
Aka: Ο Κυανοπώγωνας..

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό f_tasos » Τρί Μαρ 02, 2010 3:12 pm

Μπράβο Γιώργο! φοβερό και πολύ χρήσιμο το πόστ σου! :clap: :clap: :clap:
Δεν έχουμε ανάγκη από τίποτ άλλο, παρά μονάχα από καθαρή καρδιά.
Άβαταρ μέλους
f_tasos
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 8464
Εγγραφή: Τετ Μαρ 11, 2009 9:27 pm
Λάστιχα: A/T GO12-BF M/T KM2
Suspension: MAD
cb: Ναι
Aka: Τhe corruptor..ή The Goura kid
Name: Τάσος

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΕΠΠΑΣ » Τρί Μαρ 02, 2010 3:16 pm

Χρησιμες συμβουλες... :clap: ... :text-bravo: :text-goodpost:
ΣΕΤΤΕΡ & ΜΠΕΚΑΤΣΑ ΜΟΝΟ...
ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΕΠΠΑΣ
4x4 Xtreme member
4x4 Xtreme member
 
Δημοσιεύσεις: 312
Εγγραφή: Πέμ Αύγ 28, 2008 3:54 pm
Τοποθεσία: Stamata
Λάστιχα: Geolander a/t
Suspension: KYB
cb: Όχι

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό pantelis » Τρί Μαρ 02, 2010 4:20 pm

:text-goodpost:
"Information is not knowledge. Knowledge is not wisdom. Wisdom is not truth. Truth is not beauty. Beauty is not love. Love is not music. Music is the best..."
Frank Zappa 1940-1993
Άβαταρ μέλους
pantelis
4x4 Gold Member
4x4 Gold Member
 
Δημοσιεύσεις: 1613
Εγγραφή: Τρί Φεβ 24, 2009 4:40 pm
Τοποθεσία: Αργυρούπολη - Πόρτο Ράφτη
Λάστιχα: G012 225/65R17
Suspension: Rocky Road
cb: Ναι
Name: Παντελής

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό panoshm » Τρί Μαρ 02, 2010 4:24 pm

Πολύ καλά όλα αυτά, αλλά άντε αγόρασέ τα.... :lol: :lol:
GV2.0 5D Freestyle 07/'05,AVM,Ποδιές,5xFF50HELLA,Lovato smart ExR Premium,Nuvi1490Τ,Montana650,Midland220
Άβαταρ μέλους
panoshm
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 30475
Εγγραφή: Τρί Δεκ 23, 2008 2:33 pm
Λάστιχα: Geolandar M/T G003
Διάσταση ελαστικών: 205/80/16
Suspension: MAD/KYB +12cm
cb: Ναι
Εργάτης: Όχι
Aka: O γεωαναφερόμενος ή αλουμινοποδιάς!
Name: Πάνος

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό harijohn » Τρί Μαρ 02, 2010 5:25 pm

Φίλε μου είσαι ωραίος
να βάλω ένα μικρό λιθαράκι στο τέλειο άρθρο σου
Τα περισσότερα fleece που κυλοφορούν στο εμπόριο είναι κακής ποιότητος γιαυτό και στοιχίζουν φθηνά. Τα αυθεντικά fleece έχουν polartec γιαυτό και είναι πιό ακριβά στην τιμή. Αν δεν έχει polaretec δεν είναι fleece.
Από εμπειρία παπούτσι ορειβατικό scarpa 150Ε μεν αλλά για μια ζωή, δεν παγώνει το πόδι αναπνέει, χίονι ,νερό, λάσπη δεν παθαίνει τίποτε δεν περνάει τίποτε τα πλένεις έπειτα με το λάστιχο με κρυο νερό και τα βάζεις να στεγνώσουν, ποτέ κοντά στη ζέστη
Αιτία της ενασχόλησης μου με το βουνό είναι της όρασης μου η ανάγκη, που ζητεί να εξαντλεί τον ορίζοντα, προκειμένου να θρέψει με εικόνες, οσμές και ποικιλία χρωμάτων και σχημάτων τον αχόρταγο εγκέφαλο μου.
Άβαταρ μέλους
harijohn
4x4 Trial Race Member
4x4 Trial Race Member
 
Δημοσιεύσεις: 1172
Εγγραφή: Τετ Απρ 23, 2008 6:51 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη
Λάστιχα: General Grabber AT3
Διάσταση ελαστικών: 225/70/16
Suspension: ΚΥΒ-MAD
cb: Ναι
Εργάτης: Όχι
Name: Γιάννης

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό harijohn » Τρί Μαρ 02, 2010 6:11 pm

σορυ παιδιά να μην πάρω κανένα στο λαιμό μου που ίσως θελήσει να τα αγοράσει, βλέποντας το παραπάνω ποστ έκανα λάθος την μάρκα του παπουτσιού ξέχασα ένα c
scarpa είναι το σωστό, ιταλικά
Τελευταία επεξεργασία από Tzivitzonis και Δευτ Μαρ 27, 2017 11:36 am, έχει επεξεργασθεί 1 φορά/ες συνολικά
Αιτία: διορθώθηκε επάνω ;-)
Αιτία της ενασχόλησης μου με το βουνό είναι της όρασης μου η ανάγκη, που ζητεί να εξαντλεί τον ορίζοντα, προκειμένου να θρέψει με εικόνες, οσμές και ποικιλία χρωμάτων και σχημάτων τον αχόρταγο εγκέφαλο μου.
Άβαταρ μέλους
harijohn
4x4 Trial Race Member
4x4 Trial Race Member
 
Δημοσιεύσεις: 1172
Εγγραφή: Τετ Απρ 23, 2008 6:51 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη
Λάστιχα: General Grabber AT3
Διάσταση ελαστικών: 225/70/16
Suspension: ΚΥΒ-MAD
cb: Ναι
Εργάτης: Όχι
Name: Γιάννης

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό dpol » Τρί Μαρ 02, 2010 10:14 pm

Γιωργο μετρησες, πολυ καλό θεμα, και ειμαι σε αναζήτηση εξοπλισμού :!: :clap: :clap: :clap:
Μην ξυνεστε στην γκλιτσα του τσοπανη!!!
Άβαταρ μέλους
dpol
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 11404
Εγγραφή: Πέμ Σεπ 18, 2008 11:36 pm
Τοποθεσία: Άγραφα
Λάστιχα: Kobra NT
Διάσταση ελαστικών: 215-80-16
Suspension: Custom 4"
cb: Ναι
Εργάτης: Ναι
Aka: Ο Γκλίτσας ή Αγραφιώτης
Name: Δημήτρης

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό kaliakouda » Τετ Μαρ 03, 2010 12:30 am

Μπράβο Γιώργο και στην επόμενη των -7 θα είσαι μαζί μας για δοκιμή live :lol:
Φωτιά και Καρκίνο στους Εμπρηστές!!!

http://www.youtube.com/user/kaliakoud

http://www.youtube.com/user/kaliakouda1400
Άβαταρ μέλους
kaliakouda
Founding Member
Founding Member
 
Δημοσιεύσεις: 32406
Εγγραφή: Τετ Απρ 23, 2008 4:17 pm
Τοποθεσία: Ο Θεός αγαπάει όσους ταξιδεύουν!!
Λάστιχα: Malatesta Κobra
Διάσταση ελαστικών: -
Suspension: Rocky Road+1
cb: Ναι
Aka: Αμετανόητος Μοτοσυκλετιστής!
Name: Γιώργος

Re: Τροποι Αντιμετωπισης Ψυχους

Δημοσίευσηαπό DDesigner » Τετ Μαρ 03, 2010 12:44 am

harijohn έγραψε:σορυ παιδιά να μην πάρω κανένα στο λαιμό μου που ίσως θελήσει να τα αγοράσει, βλέποντας το παραπάνω ποστ έκανα λάθος την μάρκα του παπουτσιού ξέχασα ένα c
scarpa είναι το σωστό, ιταλικά


:handgestures-thumbup: :handgestures-thumbup: :handgestures-thumbup:

Σωστόςςςςς.....
ΚΑΛΑ ΤΙΜΟΝΙΑαααα...ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ...ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ!!!...
Εικόνα
https://www.youtube.com/@ecoDesigner_GF_v6
Άβαταρ μέλους
DDesigner
Vitaraclub Platinum Member
Vitaraclub Platinum Member
 
Δημοσιεύσεις: 2346
Εγγραφή: Δευτ Οκτ 05, 2009 12:00 am
Τοποθεσία: ΑΘΗΝΑ και σε όλη την Ελλάδα
Λάστιχα: MUD TERREN
Διάσταση ελαστικών: 225/75/16
Suspension: DYI / KIB +8
cb: Ναι
Εργάτης: Ναι
Aka: ECO
Name: Μάκης

Επόμενο

Επιστροφή στο Χρήσιμα θέματα

arahova Τρί Απρ 16, 2024 10:16 am Καλημέρα σε όλους.
antonis1627 Τρί Απρ 16, 2024 6:31 am Καλημέρα σας.
Nikola Tenv Δευτ Απρ 15, 2024 7:21 pm Καλησπέρα ,καλή εβδομάδα
arahova Δευτ Απρ 15, 2024 10:55 am Καλημέρα σε όλους και καλή εβδομάδα.
antonis1627 Δευτ Απρ 15, 2024 6:08 am Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα.
john maxx Κυρ Απρ 14, 2024 11:30 pm Καλησπέρα
arahova Κυρ Απρ 14, 2024 11:48 am Καλημέρα σε όλους και καλή Κυριακή.
antonis1627 Κυρ Απρ 14, 2024 7:01 am Καλημέρα σας.
KonKalamata Σάβ Απρ 13, 2024 5:26 pm Καλησπέρα σε όλους και καλό μας Σαββατοκύριακο.
arahova Σάβ Απρ 13, 2024 9:49 am Καλημέρα σε όλους και καλό Σαββατοκύριακο.
Atlas Σάβ Απρ 13, 2024 8:51 am Καλημέρα παίδες!!!
antonis1627 Σάβ Απρ 13, 2024 8:08 am Καλημέρα σας και καλό Σαββατοκύριακο.
arahova Παρ Απρ 12, 2024 9:51 am Καλημέρα σε όλους και καλό Π/Σ//Κ.
antonis1627 Παρ Απρ 12, 2024 6:08 am Καλημέρα σας.
antonis1627 Πέμ Απρ 11, 2024 10:57 am Τετάρτη 17-4-2024 πάμε για καφεδάκι στη
arahova Πέμ Απρ 11, 2024 9:53 am Καλημέρα σε όλους.
antonis1627 Πέμ Απρ 11, 2024 6:03 am Καλημέρα σας.
arahova Τετ Απρ 10, 2024 7:46 pm Καλησπέρα σε όλους.
antonis1627 Τετ Απρ 10, 2024 6:02 am Καλημέρα σας.
arahova Τρί Απρ 09, 2024 3:16 pm Καλησπέρα σε όλους.
antonis1627 Τρί Απρ 09, 2024 6:04 am Καλημέρα σας.
Διοματάρης Δευτ Απρ 08, 2024 11:38 am Καλημέρα σας
arahova Δευτ Απρ 08, 2024 9:24 am Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους.
antonis1627 Δευτ Απρ 08, 2024 6:26 am Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα.
arahova Κυρ Απρ 07, 2024 11:06 am Καλημέρα και καλή Κυριακή σε όλους.
AJAX Chat © 2007 StarTrekGuide ? Updates every 5 Seconds

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης